2017年10月 (团满)

西藏高原之旅

October 14 - October 25
12 天
RM 7450
15 人

价格

日期:14/10-25/10/2017 (12天)
团费:RM 7,450
截止报名:15/7/2017
旅游形式:陆路穿越
状态:成团


交易条款

  1. 团费包括:
    • 住宿 (三星或特色旅馆,2人一房,珠峰大本营住多人帐篷)
    • 交通(旅游巴士,视人数而定大小型号)
    • 当地向导 (中文讲解)
    • 入藏涵和相关批件
    • 青藏列车软卧(如软卧满座,将改硬卧,差价将退回给团员)
    • 成都—拉萨内陆机票
    • 景点门票
    • 小费
    • 旅游保险(仅限在马来西亚工作和生活的本土公民或外籍人士;同时,启程和返回地点必须是马来西亚。国外团友请自行购买保险,已涵盖在团费里的保险费,会根据LevArt的成本预算退款。)
  2. 团费不包括:
    • 中国签证 (单次入境旅游签证费用RM88.30)
    • 吉隆坡—成都往返亚航机票(截止报名以后将通知团员自行上网订购机票,预估价为RM1,200 – RM1,500)
    • 膳食 (路上建议合资共餐,全程膳食费用预估1000人民币)
    • 自由活动的消费
    • 选择性活动及娱乐
    • 任何预料不到的天灾(如公路中断、由氣象导致的班机延迟或行程延误等)
  3. 团员人数:10人成团,名额限15人。
  4. 报名订金:报名订金为RM2,450,收到订金后确认保留名额。除非团取消,该定金恕不退还。团取消的原因包括人数不足,或当地发生天灾、战争等无法预测的严重问题。
  5. 团费余额:全额团费将在报名截止后缴交。
  6. 退团条款:如在缴交全额团费后,因无法避免之因素下要退团,LevArt将依据个别情况退回部分款项,并征收行政手续费RM200,已产生的费用则无法退回。
  7. 如果发生金融风暴、汽油价飙升、机票大幅度高涨、兑换率出现巨大差异等重大波动,以及其他无法预测的状况,团费有可能变动。
  8. 路线行程在实际操作中如遇不可抗拒之力或其他因素,LevArt有权就住宿安排或路线行程酌情调整。

温馨提醒

温馨提醒

  • 西藏地区存在许多不确定因素,行程会依据当时的天气、路况、团员状态,以及政治因素而做出更改,请报名团员要有心理准备。
  • 游客如患有心脏病、哮喘支气管和高血压不得入藏。
  • 进藏后适量饮用酥油茶,奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力,初入高原多休息,多喝水多吃水果,尽量避免烟酒,不要奔跑和剧烈运动,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加高原反应。
  • 西藏自然风景绝美,地处少数民族,请遵守民族风情,听从导游安排。进入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛、在他人面前吐痰;进入寺庙店堂不可以带帽、太阳眼镜、不可吸烟、不可拍照、不可擅自触摸佛像,尊重藏族同胞的文化和信仰习惯。
  • 西藏地处高原,路途遥远,海拔高,天气变化较快,白天昼夜温差较大,紫外线较强,可能会产生高原反应。请带好足够的防晒霜、防寒衣物、常用药品及个人卫生用品(腹泻药/晕车药/感冒药/旅游鞋/太阳镜/湿纸巾)。西藏条件有限,住宿等条件比内地要略差一些,请多多谅解。

难度评估 rate-3

  • 高原地带容易患高山症。
  • 山路颠簸,路程遥远。
  • 日夜温差大,高原地区紫外线也很强。
  • 有的地区住宿条件稍差,比如在珠峰入住帐篷。
  • 途中不一定有现代厕所,一是在臭气熏天的茅坑解决,二是在户外解决。

行程地图


领队简介

待定

行程表

西藏在许多人心中是至高无上的——她美得极致、高得极致、神圣得极致。西藏既有壮阔的高原雪域风光,又有浓厚的宗教气氛,而与这种大自然融合的人文景观,也使得西藏具有独特的魅力。西藏平均海拔4000米以上,号称“世界屋脊”。除了雄伟高山,西藏境内河流与湖泊也众多,就人口稀少。此行选择从成都坐火车进藏,一路看着窗外壮美高原风景划过,绝对是视觉上的最大享受。在藏区漫游的时候,沿途跨越众多高山大河,有的地段虽然险峻,但一路千变万化,充满刺激,而在珠峰大本营,远眺世界最高峰珠穆朗玛峰更是此趟旅程的最大亮点。


DAY 01 : 吉隆坡-成都

早上从吉隆坡乘坐亚航飞往成都,下午抵达,接至酒店后外出吃午餐。之后可到宽窄巷子、锦里古街晃悠,品尝街边小吃,体验民间文化。


DAY 02 : 成都-拉萨(火车,3360公里)

白天在成都自由行,中午退房后前往火车站,搭下午的火车入藏。


DAY 03 : 青藏列车上

青藏铁路乃世界最高铁路,平均海拔3700米。青藏铁路的建设,面对巨大难题,包括高寒缺氧、多年冻土、生态脆弱,以及建设地段处于地震带。沿途景色震撼动人,尤其是过了西宁的地段,高原景色将带来最大的视觉震撼。


DAY 04 : 拉萨

早上抵达拉萨。抵达拉萨后尽量休息,不做巨烈运动,以适应高原,避免高山症。


DAY 05 : 拉萨

一早游览布达拉宫,那是旧西藏政教合一的的统治权力中心,也是藏传佛教的精神象征。接着游览大昭寺,拉萨最古老的寺庙。下午闲逛八廓街,那里是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,汇聚着来自各地的朝拜者,还有琳琅满目的摊位。


DAY 06 : 拉萨-羊湖-卡诺拉-日喀则(338公里)

驱车翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,前往世界上最高的淡水湖羊卓雍措。之后途经卡诺拉冰川后前往江孜,远眺江孜宗山古城遗址。宗山脚下有白居寺,一个將佛教中八种佛塔的特点融于一体的建筑珍品。当日终点站为日喀则,夜宿日喀则。


DAY 07 : 日喀则-拉孜-定日(260公里)

驱车经过拉孜前往定日。定日县境内属于喜马拉雅高山地貌,平均海拔5000米以上,世界最高峰——珠穆朗玛峰即在该县境内。珠穆朗玛峰海拔8844.43米,为万山之首,雄居地球之巅。该县还有加措拉山、加武拉山等众多高山。这些突兀峻立的山脉和高山构成了壮丽的自然景观,是旅游、探险、科学考察的理想去处。


DAY 08 : 定日-珠峰大本营(243公里)

今天将乘坐环保车到达5200米的珠峰大本营。大本营为了保护珠峰核心区环境而设立的保护地带,与珠峰峰顶的直线距离约19公里。当天将在大本营过夜,在珠峰山脚下观望日落余晖,感受世界最高峰带来的心灵震撼。


DAY 09 : 珠峰-日喀则(460公里)

早起观赏慑人的日出景色,用早餐后原路返回日喀则。


DAY 10 : 日喀则-纳木措(360公里)

早餐后先去游览扎什伦布寺,这座修建于1447年的寺庙是黄教六大寺之一,也是后藏最大的寺院。之后乘车横跨雅鲁藏布江、冬古拉山,前往西藏三大圣湖之一的纳木措,沿路领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地遥望念青唐古拉山雪峰。纳木措意为“天湖”,湖面海拔 4718米,蓝天连接着这片蓝湖,给人宁静、辽远、圣洁的感觉,大概正因如此藏族称它为圣湖。


DAY 11 : 纳木措-拉萨(200公里)

清晨远眺念青唐古拉山,在湖边拍日出是最好的时机与地点。下午回到圣城拉萨,晚上自由活动,可再次前往布达拉宫,拍摄亮灯的布达拉宫以及夜景。


DAY 12 : 拉萨-成都-吉隆坡

搭乘下午班机离开拉萨搭飞往成都,再于成都转乘夜班机返回吉隆坡,隔天清晨4点半抵达家园,结束西藏之旅。